日常生活中香油的作用妙用
延缓衰老：香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。 保护血管：香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解 吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。 润肠通便：习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能润肠通便。 减轻烟酒毒害：有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。 保护嗓子：常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。 治疗鼻炎：慢。日常生活中这些事能产生最多灰
用吸尘器时。吸尘器的工作原理是，通过抽风机的高速转动，产生极强的吸力和压力，使空气高速排出，并吸入灰尘。如果你家的吸尘器没有定期清洁，排出的空气中就会夹杂很多灰尘颗粒，与空气中的尘埃一起，趁机进入人体内。使用吸尘器时，要戴着口罩，孩子或有呼吸道疾病的人最好不要待在家里，吸尘器里的真空袋一周清理一次，每个月更换一次。 叠被子时。空气中本身带有灰尘，而衣物、床上用品等纤维的脱落，也会形成灰尘。所以，卧室里的灰尘其实最多。这些灰尘极易附着在衣服、被子表面，在整理床铺或叠被子时，轻而易举地钻进人体内。建议卧室每天都要打扫，一定要是湿抹湿扫，也可用加湿器，保持适度的室内湿度，让空气中的尘埃慢慢被水分湿润，便于沉积到地面。如果要拍打被子，最好在阳台进行。 看电视、开电脑时。这些电器在工作时，会产生静电，静电最容易吸附灰尘，这也是电脑、电视表面经常脏的原因。建议定期擦拭电脑、电视，不要用布将其罩起来，周围别过多摆放布艺物品，可以摆放大叶植物。 开窗时。窗台、窗纱、窗沿以及窗帘上附着了室外的尘埃以及各种细菌，打开窗户的同时，上面的尘埃会落到室内。如果你家紧挨马路，建议开窗的时间选在晚上，或开背对马路的窗子，也可以适度加密窗纱。最重要的是，窗台、窗纱要定期清洁。 此外，为了减少室内的灰尘，进门前先拍打身上的灰尘，换上拖鞋后。
